Voelen dat je er mag zijn 

Precies zoals je bent

Haptotherapie is een ontwikkelingsgerichte ervaringstherapie.

Meer inzicht en begrip krijgen doordat je jezelf ervaart in de problematiek waar je tegenaan loopt in je dagelijks leven en wat je allemaal in huis hebt, je mogelijkheden om in te zetten en bij te leren.

 Bewustwording is het begin van een ontwikkel proces, van een wezenlijke verandering in jezelf.

Verandering vraagt inzet en motivatie; anders gaan doen dan hoe je deed, gaan uitproberen en onderzoeken wat jouw manier is, oefenen om het je eigen te maken.

Het is een therapie van ervaren, aankijken, reflecteren, bewust worden, betekenis geven en keuzes maken.

In een veilige, bevestigende omgeving waarin je wordt aangemoedigd en gespiegeld, waardoor je vertrouwen en zelfvertrouwen toenemen.

Er verandert echt wat, je wordt meer jezelf, door de betere verbinding die je met jezelf krijgt.

De wezenlijke verandering is dat je jezelf (en een ander) accepteert zoals je bent.